看透世情看似容易却不容易，既是一门高深的学问，也是每天生活的必修课。
一切别人加诸我口中的话，一笑置之矣，甚至代我“得罪”我根本没认识过的人，代我“感受”过我没有感受过的“感受”，只能置之不理，任何人自己做过的事，自己担当，甲、乙、丙、丁也如是。
生命可以很顽强，也可以很脆弱，英雄也怕病来磨，一日上天叫你归去，便别矣红尘，留在世上的贡献，是不会磨灭的。
人生在世，千祈珍惜当下，我们都会追忆，但追悔何来悔？所有都已成定局，自己曾经选择的感情、行动、行为和说话，无法有悔，更不需有恨。
遗憾是人人都有的，没可能你要什么上天便给你什么，你不想要什么上天便听你的话，世上有那么多人，你无可能控制别人只说你的好话，或者只说你的坏话，同一个人好、坏都说也是常事，凡事都是此一时也，彼一时也，看通了便坦然处之。
人必须担当得起，亦须快乐得起，敬祈自珍，上天不召你归去时，你从三十层楼跳下来都不会死的，千万不要一死以证清白，因为一死未必会还你清白。
活着，就是爱家庭、爱朋友、帮助无助的人，做好眼前的工作，对不识你的人所存的成见、误解，不必耿耿于怀，到底互不相识，有什么好恼的。
珍惜自己就是回报珍惜你的人的最好礼物，若在我们仍无法研究出治疗所有疾病的方法，经历过如许死别，最大的愿望就是人人不会病，若今生无缘再见，唯有期待他生。
回想往日，都不禁自己笑起自己来了，清心地想，如果有他生，每一个都不想再见，还是遇见一些其他的人好一点，今生种种，应该放下。看看自己心里的记录，今生分开的，没有一个是可以执子之手，与子皆老的。分手，也许我潜意识的想分手，要走的，我没一个用过半分力量留过，因为不想留他。别人哪里会明白这种心态。真的爱过，又真的不想要过。
人常常输给自己多于别人，只是自己不察觉而已。
输给自己的寂寞，所以跟不理想的人混在一起也愿意。到头来吃了大亏，伤身损财，便大嚷要生要死，那其实是未开战已经输了给自己。寂寞有什么难熬的，看看电视上上网，逛逛街便一天了，不需要身边有人才算完美的。很多有天分的人，根本怕热闹，宁愿独处思考，莽撞的人去撩他说话，他反而不耐烦。
人亦常常输给自己的懦弱。在家里不得宠，又让兄弟姐妹欺负，只会偷偷瑟缩一角垂泪。出外工作让同事欺负，功劳亦让别人领了，只会回家向伴侣大发牢骚，可知道伴侣不能代你的公司平反，哭丧着脸回家诉苦，徒令家庭气氛不好。
反抗吧，世上有谁不怕恶人，有谁敢欺负强人？你恶，唬不到我；你强，我一样强。这样才对的，为什么要懦弱，懦弱有如放弃了自己的权利，为什么要把一切的机会拱手让人？在职场才干相若，有功你不领白不领，一定是性格较强的那个得领风骚的了。要是你不喜欢某人在工作上越位欺压你，你必须把他按回他原来那把椅子，不让他跋扈。你如让他知道你很清楚其实在什么位置，他还敢欺负你吗？
固然，不懦弱也会输，人不会时时都胜利，别有必须胜利的心态，那就当自己是个打败仗的兵丁，给上帅打个五十军棍吧。胜败乃兵家常事，这次输来下次赢啊，有哪一个国家的军队输了一次便收兵的？胜败亦是人生中不断经历的事，别怕输，打完又再来过，那么你才不会输给自己。
每遇上一个人，都有如碰上一面镜子，你会不会喜欢一个人，那是很潜意识的，因为你在他的身上看到自己的优点或缺点。他和蔼可亲，你特别喜欢他；他倔强又不可爱，你特别讨厌他，因为你自己也倔强又不可爱。
惺惺相惜也一样，你在他身上看到自己的优点，便觉得那个人可以做朋友。没有妒忌，因为你自己与他旗鼓相当，联成一线的感觉特别好，有如自己一个变成两个。对方与你惺惺相惜，原因亦是一样。
有些人你完全不喜欢，他的缺点不是你的缺点，而是你最藐视的缺点，你没有那些缺点，格格不入是必然的，话不投机半句多。我们毋须喜欢所有人，那不是罪过，什么人都喜欢的人太不正常了。
我们没可能做个没有好恶的人，人是有情绪的，喜欢便喜欢，不喜欢便不喜欢。有些人见面闲聊几句倒无所谓，大伙儿吃饭，又不是推心置腹，热闹一下而已。
推心置腹的朋友一个便够了，多一两个推心置腹的朋友也无妨，我是说无条件的。我们日常交往的，通常互有条件，你认为他可以帮助你支持你，他也认为你可以帮助他支持他，那条路走完了便交往少了很正常，到底没有两个人毕生都是同走一条路那么简单的，到了有机会给大家各自发展的方向，便不免各走各路，谁也没有对不起谁。
不能怪人的，如果突然有机会的是你，你会为与朋友同路而放弃吗？真正爱你的朋友，不但不留你，还会推你走呢。
小以恒满月了，相比他出世时我替他拍的第一张照片（贴于2011年9月3日），他现在眼仔碌碌笑容满脸多趣致，是我们家庭里的小明星，即使面对整班姨妈姑姐叔伯兄弟一点都不怯场。他长得很快，不到一个月体重已经增加了一公斤。大家都说他长得像他的爸爸，可是从某些角度看去却像妈妈，可能这就是所谓的爱情结晶品吧！
小以恒玩得累了，眼睛开始睏了，我把他打瞌睡吃奶嘴的样子也拍下来了。改天当他长大以后，不知会不会看笑伯伯出卖他的糗样。呵呵呵~~~
我抱起小以恒放在怀里，可是抱宝宝的姿势不对，没一会儿他便觉得不舒服开始变脸哇哇大哭起来，我赶紧把他交回给陪月婆。
逗小孩玩是件很开心的事，却怕他一哭震天，无论你是多么的强人铁汉，还是会被小孩的哭声折服，俯首称臣，难怪天下间的父母俯首甘为孺子牛。
那年，无意在那个地方跟你有过一面之缘，你蓄着及肩长发，脸孔很奇怪，单独地看，你不算很特别，但在一众同龄男子中，你却脱颖而出，显得比他们俊秀。
那时，我也忘了问你的名字，大家只是萍水相逢，别过了，也许不再见面。后来，你不断打听我的消息，一次又一次抱着希望想跟我再见面，而我始终没有出现在你的面前，直到后来经过朋友的牵针引线之后，我约你见面。当我们见面时，跟你说什么？我都忘掉了你说过什么，我说过什么。当时对你的印象挺好的，于是我们便开始有了第2次、第3次约会。。。。
你是个喜欢制造惊喜的男生，常在我最想念你的时候突然出现。我有几次不告而别离开这座城市，你找不到我，你竟然几次跑到我的朋友面前却吞吞吐吐开不了口问我的下落，失望写在脸上，你真是很荒谬的。这么一来，谁都知道了。
你真的想我吗？你说过很多次。我爱你吗？爱。有诚意吗？当时没想过，现在也没想过。咱们相爱过吗？有，非常热烈。分拆各自问，便不知道那是一刻火焰还是长相忆了。
有时经过我们以前常约会见面的地方，我不会让你知道，见了你我便见不着其他的人了。
爱仍然是留在你身上的，萍水相逢，提及诚意便是太多余了。直到近来有一天无意在你的网站看到一张婴孩的照片，我顿时明白了，爱情可由他人给个好结局的。
学游泳至今满5个月了，不敢说自己游得比其他初学者好，但是蛙泳和自由泳这两门基本功对我来说算是有点小成就，能够一口气游10圈蛙泳，再来4圈自由泳也不是难事。当掌握游泳的技巧后，接下来便是练耐力，看能持续来回游多少圈了。
跟那些小孩子比较，30多岁才学游泳的确起步比别人慢了几个世纪。有些人跟水有缘，天生条件特别适合游泳，下到水里就能轻轻松松地从一头游完全程50米到达另外的一头，毫不费劲。我并没有游泳天分，只不过大腿肌肉发达，貌似游得快得，其实什么都不得，即使拼了老命划水踢水，那一双脚始终不能跟大脑连线，快不了，没有办法。我羡慕别人游出超快的速度，那是我怎么拍马也追不上的。明知速度不如人，跟人斗快只会衬托出人家的实力，这种抬高别人贬低自己的事，我才不去做。
游泳比赛跟其它运动一样，1要天生条件好，2要有个好教练，3要有最佳的心理素质，好战、善战、沉着、永不气馁。而我，天生条件输人，只好加把劲练习，希望能后来追上，如果努力之后还是勉强不得，知拙便要退，无谓浪费时间，把游泳当作一项悠闲活动算了。
有时，有些人不知是要跟我比赛游泳抑或要引起我的注意力，偏爱在我旁边的泳道一起同步踢腿发力前行。没游多久，他已经超越我一个身位，距离渐渐地越拉越长，等他回头游第2圈时，我们四目交投暗地里估计彼此的实力指数，擦身而过。要是别人有心向我炫耀实力，我才懒得理他，我自顾游自己的分儿好了，等他来回游3圈4圈后已经筋疲力尽累得靠在池边呼呼喘气，而我却超越他怡然自得地继续游完我的10圈。龟兔赛跑的游戏，多好玩啊！有时让人迫，也会迫出新天地的，胸襟，也会愈迫愈广了。
每年中秋节我会为自己购买2个月饼：五仁和豆沙。我对那些不断创新的新口味没有多大的兴趣，偶尔品尝一两口，但我还是比较钟情于传统口味的。
我祖母在世的时候最爱吃五仁月饼，而今她已逝世多年，我偶尔还是会想起她，尤其在每年的中秋节我都吃她的最爱五仁月饼来缅怀她的音容笑貌。当年她看我出世，给我取名字，看我16年来的成长，而我却陪她到人生的尽头看着她咽下最后的一口气，从此我不能再叫一声阿嫲了。
市面上的月饼林林总总，百花齐放，我不需要什么新花样，给我1个最简单的纯豆沙月饼我已经心满意足了。有些人特别喜欢月饼里有蛋黄的，而我却不懂得欣赏月饼里的蛋黄，每次都把蛋黄分给别人吃，反而是人家吃得津津有味，齿频留香，回味无穷。
有些人遥遥的爱着我们，有些人我们遥遥的思念着他，虽然不常见面，也许今生也不再见了，那万分之一的相遇机缘，却种下今生串串无穷的怀念，惟有明月千里寄相思。
祝大家中秋节快乐，天上人间两团圆，还有我给你最大的祝福。
亲爱的侄儿：
我是你的大伯父。这多个月来一直盼望你的到来，今天我们全家都欢喜迎接你正式加入我们的家庭。
看着你熟睡的样子，我像你父亲那般细细端详着你，连呼吸也不敢发出声音，即使隔着一道玻璃，也怕把你从睡梦中惊醒过来。
我曾经幻想有自己的孩子，要把我最好的都给他，让他在我的爱和关怀之下快乐快乐地长大成人，也教他将来成为别人的好父亲好丈夫，把我给他的爱延续下去。
无奈很多时候事与愿违，我时到今日还是没有走入婚姻，将来也许也不可能了。为此我没有遗憾，生命中不可能每件事都能尽善尽美，没有一点不遗憾的。你长大以后，自然会明白生活本来就是有很多高低起伏转折，当你亲身经历过后，有一天想开了就会海阔天空。
今天是你来到这世界的第一天，将来有很长的路要走，能够看着你一天一天健康长大，我心里充满生之盼望。在8年前，当医生宣布我得了重病，我出奇冷静坚强得一滴眼泪也未曾在医生的面前掉过。反而今天我看了你之后，你父亲开车送我回家，我坐在车里一时感触眼泪偷偷掉下，我马上别过脸望向窗外，不想让你父亲看到我感伤的一面。这8年来，我孤身作战，平均每年都要进医院休息几天，而我从来没埋怨过为何天意弄人，把我所有的人生计划都打乱了。既然如此，路不转人转，最难过的双手插满针孔的艰难时刻我都挨过了，我那股顽强的斗志力让我今天能亲眼看到你的到来，生命激励生命，将来你的弟弟妹妹也会带给我同样的鼓励。
侄儿，你有你父母的爱，同时也得到我们全家人给你的爱，盼望你快高长大，将来孝顺父母，做个有用的人回馈社会，平平安安，少病多福。将来当你有能力赚钱，要知道钱是生不带来死不带去的，身体健康才是最大的财富。
伯父明天会再去医院看你，之后便满心欢喜回去吉隆坡继续为生活打拼了。你要乖乖听父母的话，别闹别哭，做个好宝宝，再多几个星期我会回来吃你的满月酒，给你我最大的祝福。
有些人以为如果自己长得漂亮或英俊，就会有很多很多人追他，会有很多很多人爱他，那他一定很幸福。
这是一个盲点，很多人都陷入对爱情幸福的错误认知。有很多人追有很多人爱，只是提供了较多的选择机会，与追求者人数的多寡没必然的关系，即使有一万个人追你，如果你对那一万个人毫无兴趣、毫无感觉，那么那一万个人其实与你没有任何关系。
爱情的幸福，在于你爱的那个人，他正好也爱着你。那一万个人的爱情相加，不及他一个。换句话说，即使有一万个不相干的人爱你，而你爱的那个人却根本不爱你，那么，你心中的那个洞依然无法填补。
这正是爱情与友情最大的分别。如果有一万个人真心诚意结交我们，想跟我们交朋友，我们总能从中找到几个志趣相投的人发展友谊，运气好的话，有的出生入死，有的相濡以沫；有的肝胆相照，有的两肋插刀；有的成为阶段性的朋友，有的变成一生一世的至交。
爱情却具有排他性，你心中一旦住进了一个人，别人的爱情也就与你无关了。你只爱他，你只要他，你只想跟他在一起，你为他哭，你为他笑，你的情绪被他牵动。他主宰着你的世界。不相干的人的爱，与你何关？
这几天刚好遇到假期便回家几天和家人相聚。回到家里，暂时抛开大都会的生活压力，享受在家乡的生活安宁，在饱尝家乡美食之余，当然要保持适度的运动量，不然很容易抵不住美食的诱惑而体重失控。于是，回到家乡怡保后，我差不多每天都去游泳或跑步，说实在的，以我这几个月来的运动量，身型恢复得跟10年前相差无几，再努力运动下去，恐怕身边的朋友都会觉得我太瘦了。身型瘦削有好跟不好，好处在于可以穿上小码紧身衣小露身材，坏处在于又要花费添购新衣物了。
我在25岁之前从来买不到1件合身的牛仔裤，在中学直到高中三毕业一条23寸的“小蛮腰”穿着1件26寸的牛仔裤还要用腰带牢牢绑紧，可想象有多难看。那时只有西裤可以度身定做，所以我羡慕人家可以穿牛仔裤穿得很有型，而自己却难看死了。在20岁那一年我离乡别井到吉隆坡深造，由于身型瘦小的缘故，有一段时期在外地常常被坏人打注意索钱抢劫，于是我便发奋图强增加体重长肉。
好不容易耗费3年的时间，体重从49公斤增加到58公斤，也买了生平第1件27寸的牛仔裤。而后工作忙碌腾不出时间运动，每天在公司对着电脑好坐懒动，几年以后，体重最高峰62公斤，腰围一度直逼32寸。当身边的朋友开始议论纷纷我发胖，于是我便开始在体重方面斤斤计较，下定决心控制自己的饮食习惯，晚上不吃宵夜，少肉多菜，一星期只吃一餐白米饭，连面包之类的碳水化合物也少碰，结果，体重是下降了，一直维持在58公斤到60公斤之间，腰围下降到30寸。
几个月前，我突然爱上游泳，除了下大雨闪电响雷外，我差不多每天都到泳池报到。游啊游，发现自己竟然瘦下来了，目前体重56公斤，腰围快减到28寸了，真不敢相信原来游泳除了可以塑造一副精瘦结实的肌肉型身材，连人也重获健康，不像以前那么轻易生病了。在上个星期天，一时运动不小心拉伤右小腿的肌肉，走路起来隐隐作痛极不舒服的，因为答应了中利星期一晚上去游泳，于是我便忍住脚痛赴约。两天后，我发现小腿的伤势有改善的迹象，原来在游泳时的踢腿动作可以促进血液循环，对拉伤的肌肉复原有帮助。后来几天，我每天都持续游泳1个小时，一个星期后，小腿渐渐不再像先前那么疼痛了，如果这时候加上适度的腿部按摩，相信会事半功倍。
我以为人到30几岁，无论气魄和体力都不如年轻的时候，可是，自从学习游泳后，我发现自己不只克服对水的恐惧感而且跳进水里能游。再说，体重和腰围只不过是个数目字，能维持55公斤和28寸已经是非常难能可得，最重要的还是身体健康，那就是游泳带给我最大的好处了。
